Formula 21 | Formula 21 FORM | Formula 21 FORMEN ve Formula21 Sipariş ver.

Ramazan ayında olduğumuz şu günlerde aşırı sıcakların etkisiyle oruç tutmak bir hayli zor hale gelmiş durumda.. Yaklaşık 15-15.5 saat arası olan oruç süresi kişilerin sağlığını oldukça olumsuz etkilemekte. Kişiler çabuk acıkmamak için sahurda çok yemek gerektiğini düşünüyorlar, ve iftar vaktine kadar da acıktıklarından yine çok yiyorlar. Ve bu da ramazan sonrasında bize istenmeyen fazla kilolar [...]

Ağustos ayının sonlarına geldiğimiz şu günlerde, kış da yavaş yavaş kapıyı çalmak için hazırlanıyor. Bu kadar sıcak bir yaz mevsiminin ardından oldukça soğuk bir kış geçirmemiz bekleniyor meteoroloji yetkilileri tarafından. Ve soğuk demek; yağmur demek kar demek kalın giyinmek demek. Bu da bizim olduğumuzdan daha da fazla şişman görünmemiz demek. Formula21‘le yazın bile fazla olan [...]